Kalcijs ir celtniecības materiāls, kas palīdz uzturēt spēcīgus un veselīgus kaulus un zobus. Tas arī atbalsta sirds, muskuļu un skeleta sistēmas un nervu sistēmas veselību. Magnijs palīdz regulēt kalcija transportu un stimulē kalcitonīna, hormona, kas palīdz kalcijam iekļūt kaulos, sekrēciju. Magnijs darbojas arī kopā ar ATP, lai atbrīvotu enerģiju, kas nepieciešama lielākajai daļai reakciju organismā. Tam ir svarīga loma olbaltumvielu sintēzē un veselīgā muskuļu funkcijā. Šis produkts satur arī boru, mikroelementu, kas palīdz veicināt kalcija metabolismu, kas savukārt veicina kaulu veselību. Pietiekama kalcija uzņemšana visas dzīves laikā kā daļa no sabalansēta uztura var samazināt osteoporozes risku.