Selēns ir spēcīgs antioksidants un E vitamīna draugs. Kā antioksidants tas palīdz cīnīties ar šūnām bojājošajiem brīvajiem radikāļiem organismā. Brīvie radikāļi ir nestabili un reaģējoši savienojumi, kas var veidoties dabiski vai ārēju faktoru, piemēram, gaisa piesārņojuma un smēķēšanas, rezultātā. Brīvie radikāļi izraisa traucējošu ķēdes reakciju, kas galu galā traucē normālu šūnu darbību. Kā kofaktors noteiktiem antioksidantu enzīmiem, selēns palīdz neitralizēt brīvos radikāļus. Tas arī palīdz pārstrādāt E vitamīnu, lai nodrošinātu papildu antioksidantu priekšrocības.
Selēns ir ļoti svarīgs mikroelements, tāpēc to ir grūti uzņemt pietiekami. Tam ir daudz svarīgu lomu organismā, un selēna uztura bagātinātājs nodrošinās, ka uzņemsiet visu nepieciešamo, lai justos labi.