B-100 tabletes satur visus B vitamīnus, kā arī holīnu un inozitolu. Šie vitamīni atbalsta enerģijas ražošanu, veselīgu homocisteīna metabolismu un nervu sistēmas veselību. B vitamīni ir ūdenī šķīstoši un, izņemot B-12 vitamīnu, organismā uzkrājas ierobežotā daudzumā, tāpēc tie katru dienu ir jāuzņem papildus. Lai gan B-12 vitamīns tiek uzkrāts aknās, uztura avoti ir ierobežoti ar dzīvnieku izcelsmes produktiem (gaļu un piena produktiem), tāpēc B-12 vitamīna piedevas var būt īpaši svarīgas veģetāriešiem.