Magnijs ir minerāls, kas ir svarīgs enerģijas ražošanai un metabolismam, muskuļu kontrakcijai, nervu impulsu pārraidei un kaulu mineralizācijai. Tas ir būtisks kofaktors aptuveni 300 enzīmiem. Starp reakcijām, ko katalizē šie enzīmi, ir taukskābju sintēze, olbaltumvielu sintēze un glikozes metabolisms. Magnijs ir svarīgs arī kalcija līdzsvara regulēšanai, pateicoties tā ietekmei uz epitēlijķermenīšiem. Magnija citrāts viegli uzsūcas, un NOW® magnija citrāta mīkstās kapsulas ir šķidrā veidā ar helātu formām, lai uzlabotu biopieejamību.