Kreatīns ir savienojums, kas organismā rodas dabiski, galvenokārt skeleta muskuļos. Kreatīna funkcija ir būt par adenozīna trifosfāta (ATF) priekšteci, kas ir ķīmiskā enerģija, ko izmanto visas šūnas. Organisma kreatīna krājumi nodrošina viegli pieejamu ATF enerģijas rezervi, kas ir būtiska straujiem spēka un spēka uzliesmojumiem. Pētījumi liecina, ka kreatīna piedevas var palīdzēt uzturēt esošos muskuļu audus, atbalstīt liesās masas augšanu un attīstību, kā arī veicināt optimālu sniegumu īsu, intensīvu treniņu laikā. NOW® kreatīna monohidrāts nesatur piedevas un konservantus.