APRAKSTS:
Palieliniet fizisko izturību, veicot īsus, augstas intensitātes vingrinājumus pēc kārtas.
Uzlabo muskuļu spēku un sniegumu, lai jūs varētu paveikt vairāk darba atkārtojumu vai sprintu laikā.
Ļauj veikt lielāku kopējo slodzi jeb apjomu viena treniņa laikā, kas ir galvenais faktors ilgtermiņa muskuļu augšanā.
Traumu profilakse — kreatīns var samazināt dehidratācijas, muskuļu krampju un muskuļu, kaulu, saišu, cīpslu un nervu traumu biežumu.
Kreatīna piedevas var arī uzlabot sniegumu garīgā darba laikā. Smadzenes, tāpat kā muskuļi, uzkrāj fosfokreatīnu un optimālai darbībai nepieciešams augsts ATP līmenis.
SASTĀVDAĻAS:
Kreatīna monohidrāts.
| Aktīvās sastāvdaļas |
1 paciņa |
*RWS |
| Kreatīns |
3 grami |
nē |
*RWS - atsauces uzņemšanas vērtība
LIETOŠANA:
1 paciņa (3 g kreatīna) dienā, uzdzerot pietiekamu daudzumu ūdens vai izšķīdinot ūdenī. Uztura bagātinātāju var lietot neatkarīgi no ēdienreizēm un vingrojumu plāna.
KONTRINDIKĀCIJAS:
Nepārsniegt ieteicamo dienas devu. Uztura bagātinātāju nedrīkst lietot kā daudzveidīga uztura aizstājēju (aizvietotāju). Jāievēro veselīgs dzīvesveids un sabalansēts uzturs. Nelietot paaugstinātas jutības gadījumā pret preparāta sastāvdaļām.
UZGLABĀŠANAS METODE:
Uzglabāt sausā, vēsā vietā, maziem bērniem nepieejamā vietā.
