Pāriet uz saturu
Aukstā spieduma saulespuķu eļļas sastāvs

Aukstā spieduma saulespuķu eļļa, pirmkārt, ir ļoti bagāta ar E vitamīnu, kas ir vērtīgs veselībai un skaistumam. Turklāt tā satur arī fitosterīnus un polinepiesātinātās taukskābes, īpaši omega-6. Tāpēc ir svarīgi lietot saulespuķu eļļu kopā ar produktiem, kas bagāti ar omega-3 skābēm, lai nodrošinātu pareizu attiecību uzturā. Produkts satur arī minerālsāļus, piemēram, cinku, dzelzi, fosforu un kāliju.

Aukstā spieduma saulespuķu eļļa - kā tā darbojas

Regulāra saulespuķu eļļas lietošana uzlabo organisma imunitāti, palielina vitalitāti un samazina sliktā holesterīna līmeni , neitralizējot sirds un asinsvadu slimības. Produktam ir arī pozitīva ietekme uz vīriešu auglību, jo tas pagarina spermatozoīdu dzīves ilgumu .

Tomēr vispopulārākā tā ir kosmetoloģijā . Tas ir tāpēc, ka auksti spiesta saulespuķu eļļa ir īsts antioksidanta E vitamīna dārgumu krātuve. Tā ievērojami uzlabo ādas stāvokli, stiprina un baro to . Tā arī aizsargā šūnas no UV stariem un brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes. Produkts atbalsta ādas iekaisuma, eritēmas, pietūkuma un saules apdegumu dzīšanas procesus. Tas arī izlīdzina ādas krāsas izmaiņas. Ieteicams taukainai un kombinētai ādai, jo tā normalizē tauku dziedzeru darbību un novērš pinņu un melno punktu veidošanos.

Kā lietot auksti spiestu saulespuķu eļļu

Lai gan saulespuķu eļļu dažreiz sauc par daudzpusīgu produktu, to neiesaka cepšanai . Zemās dūmošanas temperatūras un aukstās presēšanas procesa dēļ produkts jālieto bez iepriekšējas termiskās apstrādes. Tāpēc saulespuķu eļļa ir piemērota lietošanai kā salātu mērce, salātu mērce vai kā pamats mājās gatavotam pesto vai majonēzei.

Aukstā spieduma saulespuķu eļļa noderēs kā bāzes eļļa ķermeņa masāžai , piemēram, kombinācijā ar jūsu izvēlētu ēterisko eļļu. To var lietot arī tieši uz sejas, kā arī matiem, īpaši ļoti porainiem matiem .

Uzturvērtība

Iepakojuma lielums: 500 ml

Viena porcija: 12 g

100 g uz porciju (12 g)
Enerģētiskā vērtība 3700 kJ / 900 kcal 444 kJ / 108 kcal
Tauki
piesātinātās taukskābes
piesātinātās taukskābes
piesātinātās skābes
100 g
9 grami
19 grami
72 g
12 grami
1 grams
2 grami
9 grami
Ogļhidrāti
tostarp cukurs
0 grami
0 grami
0 grami
0 grami
Olbaltumvielas 0 grami 0 grami
Sāls 0 grami 0 grami

RWS — indikatīvā uzņemšanas vērtība vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ / 2000 kcal).

Sastāvdaļas

100% saulespuķu sēklu eļļa, auksti spiesta.

Lūdzu, ņemiet vērā

Var saturēt glutēna, riekstu (tostarp zemesriekstu), sinepju un sezama pēdas.

Aukstā spieduma saulespuķu eļļas sastāvs

Aukstā spieduma saulespuķu eļļa, pirmkārt, ir ļoti bagāta ar E vitamīnu, kas ir vērtīgs veselībai un skaistumam. Turklāt tā satur arī fitosterīnus un polinepiesātinātās taukskābes, īpaši omega-6. Tāpēc ir svarīgi lietot saulespuķu eļļu kopā ar produktiem, kas bagāti ar omega-3 skābēm, lai nodrošinātu pareizu attiecību uzturā. Produkts satur arī minerālsāļus, piemēram, cinku, dzelzi, fosforu un kāliju.

Aukstā spieduma saulespuķu eļļa - kā tā darbojas

Regulāra saulespuķu eļļas lietošana uzlabo organisma imunitāti, palielina vitalitāti un samazina sliktā holesterīna līmeni , neitralizējot sirds un asinsvadu slimības. Produktam ir arī pozitīva ietekme uz vīriešu auglību, jo tas pagarina spermatozoīdu dzīves ilgumu .

Tomēr vispopulārākā tā ir kosmetoloģijā . Tas ir tāpēc, ka auksti spiesta saulespuķu eļļa ir īsts antioksidanta E vitamīna dārgumu krātuve. Tā ievērojami uzlabo ādas stāvokli, stiprina un baro to . Tā arī aizsargā šūnas no UV stariem un brīvo radikāļu kaitīgās ietekmes. Produkts atbalsta ādas iekaisuma, eritēmas, pietūkuma un saules apdegumu dzīšanas procesus. Tas arī izlīdzina ādas krāsas izmaiņas. Ieteicams taukainai un kombinētai ādai, jo tā normalizē tauku dziedzeru darbību un novērš pinņu un melno punktu veidošanos.

Kā lietot auksti spiestu saulespuķu eļļu

Lai gan saulespuķu eļļu dažreiz sauc par daudzpusīgu produktu, to neiesaka cepšanai . Zemās dūmošanas temperatūras un aukstās presēšanas procesa dēļ produkts jālieto bez iepriekšējas termiskās apstrādes. Tāpēc saulespuķu eļļa ir piemērota lietošanai kā salātu mērce, salātu mērce vai kā pamats mājās gatavotam pesto vai majonēzei.

Aukstā spieduma saulespuķu eļļa noderēs kā bāzes eļļa ķermeņa masāžai , piemēram, kombinācijā ar jūsu izvēlētu ēterisko eļļu. To var lietot arī tieši uz sejas, kā arī matiem, īpaši ļoti porainiem matiem .

Uzturvērtība

Iepakojuma lielums: 500 ml

Viena porcija: 12 g

100 g uz porciju (12 g)
Enerģētiskā vērtība 3700 kJ / 900 kcal 444 kJ / 108 kcal
Tauki
piesātinātās taukskābes
piesātinātās taukskābes
piesātinātās skābes
100 g
9 grami
19 grami
72 g
12 grami
1 grams
2 grami
9 grami
Ogļhidrāti
tostarp cukurs
0 grami
0 grami
0 grami
0 grami
Olbaltumvielas 0 grami 0 grami
Sāls 0 grami 0 grami

RWS — indikatīvā uzņemšanas vērtība vidusmēra pieaugušajam (8400 kJ / 2000 kcal).

Sastāvdaļas

100% saulespuķu sēklu eļļa, auksti spiesta.

Lūdzu, ņemiet vērā

Var saturēt glutēna, riekstu (tostarp zemesriekstu), sinepju un sezama pēdas.